Alimentos que podem causar depressão




O que você come provoca uma reação em cadeia que pode afetar sua mente e humor


A comida que você come afeta diretamente seu cérebro.

Comida é o melhor remédio. Todas as suas células, ossos, moléculas de sinalização e tecidos são construídos a partir do que você come. Por exemplo, as gorduras dietéticas são os blocos de construção do tecido