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C-19 pode fazer o cérebro envelhecer em 2 décadas





Aqui está uma maneira de reverter o envelhecimento


Um novo estudo britânico descobriu que o vírus SARS-CoV-2 original (ou seja, a cepa de Wuhan) pode prejudicar a capacidade cognitiva de uma forma equivalente a fazer o cérebro envelhecer em duas décadas. Atualmente, 67% da população mundial foi vacinada contra a pandemia de COVID-19. É possível que as próprias vacinas também possam causar danos ao envelhecimento?

No entanto, não há necessidade de se preocupar, o envelhecimento é comprovadamente um processo, e há uma maneira de ajudar a reverter esse processo.


Cérebros envelhecidos dos pacientes


O estudo foi publicado na revista EClinicalMedicine. Especialistas da Universidade de Cambridge e do Imperial College London Medical School avaliaram os efeitos cognitivos da infecção por COVID-19 em humanos.

Os sujeitos da pesquisa foram pacientes com COVID-19 que foram hospitalizados por doença grave entre março e julho de 2020.

Após a recuperação desses pacientes da infecção aguda, os pesquisadores realizaram visitas de acompanhamento por uma média de seis meses para analisar e avaliar sua ansiedade, depressão e estresse pós-traumático. Os pesquisadores descobriram um declínio significativo na atenção dos pacientes, habilidades complexas de resolução de problemas e memória, juntamente com precisão reduzida e tempo de reação prolongado.

Esses déficits cognitivos são semelhantes ao declínio que uma pessoa experimentaria entre as idades de 50 a 70, o que equivale a envelhecer em duas décadas e perder 10 pontos de QI.

Além disso, a recuperação da capacidade cognitiva é muito lenta em pacientes com infecções por COVID-19.


COVID-19 pode acelerar 'relógio epigenético do envelhecimento'


Por que a infecção por COVID-19 causa envelhecimento anormal? Vamos primeiro dar uma olhada em um conceito.

A relação entre genes e epigenética é como sementes e solo. Os genes são como sementes, enquanto a epigenética é como o solo. Os genes no corpo humano geralmente não mudam após o nascimento. Eles são como "sementes" que jazem adormecidas no solo, e alguns crescerão, e outros não. O que determina se essas sementes crescerão ou não são os "interruptores" genéticos, ou "epigenética".

"Epigenética" é o estudo desses fatores que afetam os genes que estão sendo ativados ou desativados. Especificamente, um tipo comum de interruptor de genes – metilação do DNA – pode alterar a expressão dos genes, desligando-os e tornando-os não funcionais. A metilação é um processo bioquímico um tanto complexo no corpo, a coisa importante a lembrar é que é uma das maneiras pelas quais a epigenética ocorre e um processo pelo qual os genes são ligados e desligados.


Como resultado da metilação do DNA, existem variações sobre se os mesmos genes podem ser expressos em diferentes órgãos e em diferentes idades, e a quantidade de expressão.

As células tornam-se senescentes à medida que envelhecemos. Isso significa que eles param de se dividir e entram em uma espécie de estase. Em vez de morrer como normalmente fariam, eles persistem, mas mudam de forma e tamanho e secretam moléculas inflamatórias que fazem com que outras células próximas se tornem senescentes.

Em um artigo publicado na Nature Reviews Genetics, Steve Horvath, professor de genética humana e bioestatístico da Universidade da Califórnia-Los Angeles, concluiu que, à medida que as pessoas envelhecem e têm mais células senescentes, há mudanças características no status de metilação do DNA humano.

Os seres humanos experimentam o nascimento, o envelhecimento, a doença e a morte, que agora é descoberto por nossos cientistas como controlado por nosso relógio epigenético interno. Isso é semelhante às observações de que tudo em nosso universo tem seu ciclo de formação, estase, degeneração e destruição.


Horvath resumiu os perfis de metilação do DNA associados ao envelhecimento em um "relógio epigenético do envelhecimento". Enquanto nossos anos na Terra são nossa idade cronológica, como vivemos e fatores inerentes afetam quanto tempo realmente viveremos, que é a nossa idade biológica, ou a idade do nosso corpo. As idades biológicas podem ser estimadas usando os perfis de metilação de genes relacionados ao envelhecimento. Em outras palavras, os cientistas podem se concentrar em genes ligados ao envelhecimento e, em seguida, olhar para como esses genes são metilantes e, a partir disso, avaliar o quão longe a pessoa está nesse processo de degeneração e morte.

Esses pontos focais genéticos foram cuidadosamente selecionados pelos cientistas, independentemente de gênero, parte do corpo, comorbidades e outros fatores. E os resultados foram altamente precisos, com uma precisão de mais de 95% na aferição da idade biológica de uma pessoa.

Os seres humanos têm uma curva de metilação de envelhecimento normal. Se a metilação do DNA de uma pessoa estiver acima da curva, ela envelhecerá mais rápido do que seus pares; se estiver abaixo da curva, ele ou ela parecerá mais jovem do que seus pares.


Então, quais fatores podem acelerar o envelhecimento, ou seja, o relógio epigenético do envelhecimento?

Um estudo realizado na Bélgica foi publicado em 2018 na revista Aging. Descobriu-se que os seguintes fatores aceleram o envelhecimento epigenético em humanos:

· Doenças: infecções virais (por exemplo, HIV e CMV), doenças neurodegenerativas e cânceres;

· Síndrome metabólica: índice de massa corporal (IMC) excessivamente alto, hiperglicemia, fatores inflamatórios e hipertensão;

· Estresse: síndrome pós-traumática, estresse mental e violência vivenciada na infância.

Isso nos faz pensar se a infecção por COVID-19 pode acelerar o "relógio do envelhecimento epigenético".


Um estudo publicado na revista Nature Communications responde a essa pergunta. O estudo coletou amostras de sangue de 232 indivíduos saudáveis, 194 pacientes com COVID-19 não graves e 213 pacientes com COVID-19 grave para análise de metilação do DNA e descobriu que a idade epigenética dos pacientes com COVID-19 foi significativamente acelerada.

Além disso, a aceleração epigenética da idade em pacientes com COVID-19 está relacionada ao estágio da doença. A aceleração da idade é mais rápida durante a fase inflamatória aguda, quando o corpo e o vírus estão em intenso combate; e é ligeiramente revertido durante a fase de recuperação.


O envelhecimento pode ser "contagioso"? Células senescentes causam 12 doenças principais


Mesmo depois que a infecção acabou, muitas pessoas ainda apresentam sintomas de "COVID longa". Isso está relacionado ao envelhecimento causado pela COVID-19?

O envelhecimento epigenético é visto no envelhecimento do cabelo e no afrouxamento dos dentes. No entanto, em um nível celular, as células do corpo humano também envelhecem gradualmente.

"Senescência celular" refere-se a um estado de parada do ciclo celular quando as células estão estressadas, bem como a secreção de várias citocinas inflamatórias ao mesmo tempo. Em um artigo publicado na Nature Aging, uma equipe de pesquisa japonesa afirmou que as células senescentes não morrem imediatamente, mas, em vez disso, espalham citocinas inflamatórias para células não infectadas próximas, fazendo com que mais células também se senescem.


Então, quais são os efeitos da senescência celular em nossa saúde?

A senescência celular desempenha um papel importante em muitas doenças relacionadas à idade, como doenças degenerativas dos nervos, olhos, pulmões e coração.


As vacinas contra a COVID-19 também causam senescência celular?


O estudo acima mencionado foi realizado antes do surto da variante Omicron, e a variante Omicron é claramente menos patogênica do que a cepa antiga. De fato, alguns dos locais de mutação da variante Omicron neutralizaram os fatores que causaram a senescência celular. Estima-se que Omicron cause significativamente menos senescência acelerada ou sequelas do que a cepa antiga.

No entanto, as vacinas que estamos administrando atualmente ainda são desenvolvidas usando as proteínas spike da antiga cepa do início de 2020, então existe o risco de envelhecimento acelerado?

As vacinas contra a COVID-19 expressam principalmente proteínas spike no corpo humano. Em um estudo publicado no Journal of Virology em 2021, pesquisadores da Universidade de Saint Louis, no Missouri, transfectaram proteínas spike da antiga cepa em células in vitro. Mais tarde, descobriu-se que um grande número de marcadores de senescência celular (incluindo citocinas específicas, interleucinas e enzimas específicas, etc.) foram encontrados nas células transfectadas por proteinas spike, em comparação com o grupo controle.

Além disso, as proteínas spike aumentam os fatores inflamatórios, causam danos mitocondriais, produzem proteínas mal dobradas e causam instabilidade genômica, o que acelera o envelhecimento celular.


Existe uma maneira de reverter o envelhecimento


Reverter o envelhecimento soa como um sonho que se torna realidade para todos. Já entendemos tantos mecanismos relacionados ao envelhecimento, então é possível encontrar uma maneira de retardar ou mesmo reverter o envelhecimento?

De fato, nossa dieta diária, hábitos de trabalho e estilo de vida afetam o relógio epigenético do envelhecimento. Por exemplo, durante o cozimento em alta temperatura, a carne vermelha produz produtos finais glicosilados, que estão associados ao envelhecimento celular; aves de campo e peixes são relativamente saudáveis; e as vitaminas em frutas e vegetais ajudam a manter as células jovens, o que pode ajudar a retardar ou reverter o relógio do envelhecimento.

Além disso, um artigo publicado em 2017 na revista Psychoneuroendocrinology, estudiosos americanos e franceses investigou se sentar em meditação afeta ou não o relógio epigenético do envelhecimento.

Os sujeitos do estudo foram 18 indivíduos que meditavam há pelo menos 10 anos e meditavam por pelo menos 30 minutos por dia, e 20 não meditadores. Eles foram divididos em dois grupos: menores e maiores de 52 anos, respectivamente. Os pesquisadores mediram a metilação do DNA em suas células sanguíneas para estimar sua aceleração epigenética do envelhecimento.

Os resultados mostraram que a aceleração epigenética do envelhecimento aumentou em idosos não meditadores, enquanto a aceleração em meditadores idosos foi mais semelhante à de pessoas mais jovens e não foi afetada pelo efeito do envelhecimento epigenético.


A expressão gênica também está associada a mudanças em nossa aparência, de modo que os meditadores parecem mais jovens do que sua idade real. Além disso, os meditadores também têm cérebros mais jovens.

A Universidade da Califórnia em Los Angeles e a Universidade Nacional Australiana publicaram conjuntamente um estudo em 2016 na revista NeuroImage. Os sujeitos do estudo foram 250 meditadores e 50 não-meditadores, ambos os grupos com uma idade média de 51,4 anos.

Os pesquisadores analisaram e compararam as idades cerebrais dos dois grupos e descobriram que a idade cerebral dos meditadores era mais jovem do que sua idade real. Por exemplo, meditadores de 50 anos de idade tinham a mesma idade cerebral que um não-meditador de 42,5 anos de idade, enquanto meditadores de 60 anos tinham a mesma idade cerebral que os não-meditadores de 51 anos de idade no grupo de controle.

Curiosamente, para os meditadores com mais de 50 anos, cada ano adicional de sua idade real faria com que seu cérebro envelhecesse um mês e 22 dias mais jovem do que sua idade real.


Em resumo, os danos causados pelo SARS-CoV-2 ao corpo humano aceleram o relógio epigenético humano do envelhecimento e emburrecem o cérebro. Vacinas baseadas nas cepas antigas em 2020 também podem prejudicar o corpo humano a esse respeito.

Pelo menos 67% das pessoas do mundo já foram vacinadas; as pessoas no futuro envelhecerão mais rapidamente? Não. É muito cedo para concluir qualquer coisa baseada apenas em dados celulares, em vez de estudos em humanos. No entanto, os dados celulares são um lembrete claro para tomarmos precauções para evitar isso.

Enquanto isso, é bastante preocupante que, quando discutimos esse tópico durante uma transmissão ao vivo do Health 1 + 1 em 12 de julho de 2022, alguns membros da audiência comentaram que eles mesmos ou seus amigos ou parentes se tornaram obviamente mais velhos depois de receber os jabs.

A boa notícia é que o envelhecimento é um processo longo. Durante esse processo, por exemplo, podemos desenvolver os hábitos de vida saudável, incluindo comer bem, exercitar-se e meditação diária, o que pode ajudar a retardar ou mesmo reverter o processo de envelhecimento e, além disso, nos trazer vários benefícios positivos para a saúde, que serão detalhados em artigos futuros.

Para saber mais sobre tecnologias que podem alterar a senescência acesse:




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