Como cultivar uma mentalidade de cura após um diagnóstico de câncer



Mudar nossos pensamentos sobre o câncer nos leva a um novo senso de responsabilidade


No ano passado, as mortes do COVID-19 chamaram a atenção. Mas vivemos décadas com um assassino muito mais mortal: câncer.

Em 2020, o câncer tirou mais de 600.000 vidas nos Estados Unidos. Embora isso não reduza a gravidade de 350.000 mortes atribuídas ao COVID-19 em todo o país, dada a proeminência do câncer como uma comorbidade COVID-19, isso justifica preocupação. Por muitos anos, o câncer tem sido uma das principais causas de morte em todo o mundo, e especialistas esperam que o número anual de mortes por câncer aumente ainda mais nos próximos anos.

Nossa complexa relação com o câncer vai além da contagem de mortes. Um aspecto é a atitude particular que temos em relação a essa doença.

Câncer parece inspirar termos bélicos como nenhuma outra doença. As pessoas falam rotineiramente de suas batalhas contra o câncer, e aqueles que fazem seu caminho para a remissão são conhecidos como sobreviventes. Em 1971, o presidente Richard Nixon declarou uma "guerra contra o câncer" quando assinou a Lei Nacional do Câncer. A Lei foi uma espécie de retaliação contra o câncer tornando-se a segunda principal causa de morte do país em 1970, logo após doenças cardíacas.

Cinquenta anos depois, a guerra continua. Mas apesar de todo o dinheiro gasto em pesquisa e tratamento no campo de batalha, o câncer continua sendo a segunda principal causa de morte em todo o país.

Não é à toa que tantos vêem o câncer como um inimigo. A metáfora não fala apenas do número de vítimas do câncer, mas também dos efeitos colaterais brutais que caracterizam o tratamento da doença.

No entanto, a guerra não é a única maneira de olhar para um diagnóstico de câncer. Na verdade, essa mentalidade guerreira pode fazer mais mal do que bem. De acordo com o autor Brandon LaGreca, também podemos ver o câncer como um professor poderoso, e um catalisador para a mudança. Em seu novo livro, "Câncer, Estresse e Mentalidade: Focando a Mente para Empoderar a Cura e a Resiliência", LaGreca compartilha pesquisas e insights nascidos de sua prática clínica como médico de medicina chinês e sobrevivente de câncer. Em 2015, ele foi diagnosticado com linfoma não-Hodgkin estágio 4, e alcançou remissão total oito meses depois, seguindo um protocolo de medicina integrativa sem o uso de quimioterapia, radiação ou cirurgia.

LaGreca oferece aos pacientes uma nova perspectiva sobre os inúmeros desafios que vêm com o diagnóstico de câncer.

LaGreca não diz ter uma cura. Também não pede aos pacientes que se afastem do tratamento convencional, ou do conselho do oncologista. Em vez disso, ele pede aos pacientes e cuidadores que passem algum tempo olhando além da batalha, passando dos fatores que não podemos controlar, para uma contemplação dos fatores que podemos.

O Epoch Times conversou com LaGreca sobre seu livro, e como algo tão simples como uma mudança de perspectiva pode nos ajudar a curar.

Brandon LaGreca: De jeito nenhum. Estamos basicamente travando uma guerra contra nós mesmos. Não ajuda muito a longo prazo.

É irônico, por causa de todas as doenças que poderíamos sofrer, promovemos essa mentalidade de guerra com câncer. Não estamos falando de uma infecção que realmente é realmente externalizada — algo que entra no corpo e o invade. Estamos falando das células do nosso corpo que, através de algum acidente genético, se desenvolvem em malignidade.

Para mim, adotar a terminologia da guerra é um grande desalinhamento de prioridades em termos de como temos que pensar e tratá-la. A principal razão é que essa mentalidade em particular promove a ideia de que isso é algo estranho para mim, e por causa disso, eu só preciso:

1. Cortá-lo (cirurgia),

2. Queimá-lo (radiação), ou

3. Envenená-lo (quimioterapia).

Com exceção da cirurgia, essas coisas podem ter efeitos colaterais sistêmicos maciços, que todos estão bem cientes.

Não podemos tratar isso no paradigma convencional sem ter danos colaterais bastante massivos ao nosso corpo. Câncer é simplesmente a resposta do nosso corpo ao meio ambiente. Encontramos cancerígenos. Esses cancerígenos causam mutações. Essas mutações ou se localizam em um tumor ou se espalham e metástases. Mas de qualquer forma você poderia girar isso, ainda estamos apenas lidando com a resposta do nosso corpo ao meio ambiente através do processo de formação do câncer.

Não faz nenhum favor a ninguém apenas cortar, envenenar e queimar, e não assumir a mentalidade muito maior e muito mais importante do que você pode fazer para tratar isso holisticamente.

The Epoch Times: Então, como mudamos essa perspectiva de "batalha" sobre o câncer?

O principal obstáculo para as pessoas que adotam essa mentalidade é que elas têm que se afastar da consciência da vítima ou da mentalidade da vítima e se fortalecerem.

Eu notei ao longo dos anos que para muitos pacientes isso é realmente um louco difícil de quebrar, porque eles têm que enfrentar um monte de seus próprios demônios quando eles fazem isso.

O estresse faz parte dessa tese. Grande parte do livro é dedicado à evidência da conexão entre estresse e câncer. É um caso para uma causa muito comum, mas ainda negligenciada de câncer.

Uma das razões pelas quais o estresse tem uma conexão com o câncer é porque, muitas vezes, nos automedicramos para o estresse com hábitos muito destrutivos. Você não tem que pensar mais do que fumar e beber, ambos são cancerígenos conhecidos.

Temos cancerígenos com os quais temos relações muito pessoais com as quais estamos escolhendo colocar em nosso corpo, porque temos certos estresses ou traumas dos quais estamos nos automedicando. A única razão pela qual eles estão lá em primeiro lugar é por causa da história desse trauma e estresse.

Para voltarmos à fonte de qualquer que seja esse estresse ou trauma, temos que enfrentar coisas muito desconfortáveis. Temos que descobrir traumas na infância, ou estresse crônico do que não podemos necessariamente sair. Talvez seja um trabalho ou um relacionamento. Seja o que for, é mais difícil encarar essas coisas do que realmente fazer essa mudança.

Há também a noção de que precisamos de outra pessoa para nos consertar. Volte ao paradigma convencional onde vemos isso como algo externo para nós. Só precisamos cortar, envenenar ou queimá-lo. Só preciso de alguém para fazer esse trabalho por mim. Não preciso assumir nenhuma responsabilidade pessoal.

Estamos fazendo a coisa de mecânico de carros. Se nosso carro está quebrado, levamos para outra pessoa para consertá-lo. Se há um nódulo no meu peito, preciso ir ao oncologista e removê-lo cirurgicamente. Eu sou feito. Eu não tenho que fazer nenhuma coisa pessoal ou qualquer mudança de estilo de vida. Não preciso pensar na minha dieta ou em nenhum dos outros fatores ambientais.

Meu primeiro livro sobre radiação EMF é um grande exemplo. Quantas pessoas são viciadas em seus dispositivos? E quantas pessoas estão dispostas a desistir deles mesmo que tenham tido um diagnóstico de câncer cerebral que estavam olhando para baixo? Minha afirmação é que provavelmente são muito poucos. Mesmo com evidências crescentes de que isso pode ser um carcinógeno muito importante para esse tipo particular de câncer, nossos vícios são profundos. Essa é uma das coisas que estamos enfrentando.

The Epoch Times: O paradigma da guerra é popular, mas alguns pacientes gravitam para uma perspectiva mais holística. Por que acha que as pessoas ressoam com isso?

Porque aqueles que estão dispostos a aceitá-lo percebem que têm um papel em sua própria cura. Há um grande poder com alguém descobrindo sua própria agência dentro do processo. Pode acender um fogo dentro deles para que eles possam então começar a fazer essas mudanças.

Há sua própria experiência pessoal, e há também a experiência das pessoas ao seu redor. Um amigo ou familiar dirá: "Isso é algo que ajudou com esse efeito colateral", ou "Isso me ajudou a dormir melhor durante esse processo".

Só precisa de algumas histórias, porque somos criaturas sociais. Homo sapiens deve ser homo contador de histórias. É nossa natureza. Somos uma espécie que se senta ao redor do fogo e compartilha informações. Nós externalizamos nossos cérebros em alguns aspectos. E é assim que temos o melhor do que os outros têm que aprender. Aprendemos um com o outro. Fazer isso nos dá muita clareza sobre remédios naturais, ou estados mentais.

Eles são extremamente eficazes, extremamente úteis, e realmente movem a agulha de forma positiva.

The Epoch Times: Nosso entendimento da medicina é tipicamente impulsionado principalmente pelo que a ciência diz. Mas parece que histórias pessoais de triunfo e descoberta têm muito mais peso do que poderíamos dar-lhes crédito.

Sr. LaGreca: Sim, e aqui está o porquê: a ciência é realmente boa em descobrir a média. Isso é o que um julgamento deve fazer. Qualquer tipo de ensaio clínico para qualquer tipo de intervenção ou droga está procurando ver qual é a resposta média, e torná-la a mais previsível e a mais escalável para um amplo grupo de pessoas. Isso é muito diferente do cuidado individualizado.

Isto não é uma crítica à ciência. Adoramos que a ciência reducionista seja capaz de nos dar uma abordagem básica. Mas a verdadeira arte da medicina é ajustar isso para as necessidades individuais do paciente, e torná-lo personalizado.

The Epoch Times: Você poderia falar sobre sua jornada pessoal com o câncer? Como isso mudou você, e que tipo de percepção isso te empresta quando você está ajudando os pacientes?

Fui diagnosticado em 2015 com linfoma estágio 4, e quando ouvi o médico dizer essas palavras eu tinha dois pensamentos colidindo que me deram em mente ao mesmo tempo. Um deles foi só choque e descrença. Como isso poderia ser? Eu pensei que, naquele momento, eu estava vivendo o estilo de vida mais saudável que eu poderia para o melhor da minha consciência e conhecimento. E eu pensei que eu era um modelo para meus pacientes para comer saudável e se exercitar.

O segundo pensamento era que eu poderia fazer isso. Eu poderia descobrir isso. Eu sabia o que precisava fazer.

Para mim, um dos principais insights de passar pelo processo foi tirar o melhor da situação. Obviamente, esta é uma mão cruddy para ser tratada, mas eu decidi usar isso para um ponto de lançamento com o qual ajudar outras pessoas.

Eu não estava pensando naquele momento que eu ia escrever livros ou dar palestras. Eu só sabia que eu seria capaz de ajudar os pacientes através deste processo.

A qualquer momento na minha clínica, eu sempre tenho um punhado de pacientes com câncer que vêm me ver porque eles ouviram a minha história. Quando falo com eles, posso ir direto ao coração. Posso fazer perguntas e não guardo nada. Peço-lhes que me dêem todas as coisas mentais e emocionais em que estão pensando. E eu posso ter empatia com eles. Eu sei que é horrível. Eu sei como é. Ainda tenho dias sombrios. Eu sei como é esse desespero. Posso trilhar esse caminho com você.

Então isso realmente me ajuda a me relacionar com pacientes de uma forma muito profunda que talvez seu próprio oncologista seja incapaz de fazer. Todo mundo foi tocado pelo câncer de alguma forma, mas por causa da minha experiência direta, eu posso realmente ouvir os medos dos pacientes e responder a eles no momento. E isso é extremamente útil com algo assim, que é tão motivado pelo medo.

The Epoch Times: Ouvi várias histórias de pessoas cheias de medo quando ouvem seu diagnóstico pela primeira vez. Como resultado, eles correm para obter tratamentos que mais tarde se arrependem.

Isso acontece com muita frequência. Queria que os pacientes respirassem. Dê uma segunda opinião. Tome o tempo deles.

Obviamente, há algumas situações em que você pode ter um câncer muito agressivo e de rápido crescimento, mas na quantidade esmagadora de casos, quando eles detectam uma malignidade, provavelmente está lá há anos, se não décadas. Está crescendo lentamente em segundo plano. Mas quando ouvem esse diagnóstico, eles apenas tirarem conclusões precipitadas e entrarem em tratamento.

Mesmo que o paciente inevitavelmente decida que é isso que eles querem fazer, eu ainda acho que eles precisam de tempo para colocar a cabeça no jogo e sentir 100% sobre o que eles estão fazendo. Isso é tão importante. Isso acontece clinicamente em tantas arenas diferentes, mas especificamente quando se trata de pacientes com câncer.

Não sou um praticante de julgamento. Não estou dizendo que você deveria fazer uma abordagem integrativa, mesmo que tenha sido isso que eu fiz pessoalmente. Eu digo: "Eu vou apoiá-lo 100% não importa o que você escolher fazer, mas eu quero que você tenha todo o seu coração e mente por trás disso." Isso é mais importante do que qualquer coisa, porque é um paciente que está a bordo. A mentalidade deles está engajada e eles estão prontos para assumir o que quer que seja.

Agora, eles podem mudar de ideia a qualquer momento, mas eu não quero que eles vagam. Quero-os a bordo. Quando eles estão levando com isso, eles vão ter um resultado melhor, e eu não me importo em que terapia eles finalmente decidem.

The Epoch Times: Mas e se suas boas intenções ficarem aquém? Ouvi sentimentos de culpa entre pacientes com câncer que tentam mudar sua mentalidade e falhar. Isso me faz pensar: estamos pedindo demais de uma mudança de mentalidade? E o que devemos esperar?

Não quero atribuir à mentalidade nada que não possa fazer. Mas eu diria que uma pessoa com uma mentalidade adequada toma decisões muito diferentes de alguém que não tem. Para mim, o dom da mentalidade é fazer alguém engajado no processo.

Esta é a analogia que uso com os pacientes: é como se estivéssemos jogando catch. Eu jogo a bola para você, e você tem uma escolha. Você pode ser contratado, olhando de onde a bola está vindo e tentar pegá-la. Não há garantia de que você vai pegá-lo, mas é muito mais provável que nos conectemos.

Você também pode estar olhando para fora à distância em algum lugar e perder completamente a bola.

O que eu quero é aquela pessoa noiva. Quero alguém que esteja em cima de suas próprias escolhas de saúde e fazendo melhores escolhas para si mesmos. Não garante nada, mas te dá muito mais chance.

A mentalidade só dá a alguém a oportunidade de tomar melhores decisões por si mesmo. Mesmo que alguém chegue ao ponto em seu tratamento onde eles estão finalmente sucumbindo ao câncer, você ainda tem a oportunidade naquele momento para praticar o perdão, ou renunciar à sua mortalidade e ficar bem com isso. Ainda é uma escolha. É uma mentalidade. É algo onde você pode escolher ser confortado ao invés de se aproximar com desespero.

Onde quer que alguém esteja em sua jornada, a mentalidade tem algo que pode oferecer.

The Epoch Times: A maior lição que recebi do seu livro é que o objetivo final é refletir sobre os desequilíbrios do corpo, e ver quais mudanças podem ser necessárias para reequilibrar. Isso me fez perceber que curar não é apenas a ausência de sintomas, mas aprender através do processo.

Essa é a diferença entre cura e cura. A cura está parando o processo da doença. A cura está se tornando uma pessoa mais forte e empoderada do outro lado dela.

Curar é sempre uma opção. Mesmo quando você está em seu leito de morte, você ainda tem a oportunidade de curar. Em um mundo perfeito, talvez curando e curando alinhar. E talvez a cura, através de seus próprios esforços e mentalidade, promova ou predisponha você a curar. Mas, para mim, acho que é uma oportunidade perdida adotar uma cura e não perceber a cura da mentalidade porque não há mudança.

Se alguém recebe um diagnóstico de câncer de mama e continua com seu estilo de vida insalubre, luto, desespero ou raiva em sua vida, não se tornou fundamentalmente uma pessoa empoderada.

Curar é importante. Precisamos de drogas, remédios e cirurgia, mas também precisamos de pessoas vivas e dispostas a estar neste planeta como as almas lindas e inspiradas que são.



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