Consumo de cogumelos pode diminuir o risco de depressão




O consumo regular de cogumelos pode reduzir o risco de uma pessoa desenvolver depressão, relata um novo estudo.

Fonte: Penn State

Cogumelos têm feito manchetes devido às suas muitas vantagens para a saúde. Eles não só reduzem o risco de câncer e morte prematura, mas uma nova pesquisa liderada pela Penn State College of Medicine também revela que esses superalimentos podem beneficiar a saúde mental de uma pessoa.

Pesquisadores da Penn State usaram dados sobre dieta e saúde mental col