Dieta e exercício infantil cria adultos mais saudáveis e menos ansiosos



Os pesquisadores determinaram que o exercício precoce geralmente reduzia comportamentos ansiosos em adultos.


Camundongos jovens expostos a uma dieta saudável e exercícios frequentes mostram níveis mais baixos de ansiedade e aumento da massa cerebral quando adultos.

Exercícios e uma dieta saudável na infância levam a adultos com cérebros maiores e níveis mais baixos de ansiedade, de acordo com uma nova pesquisa da UC Riverside em camundongos.

Embora a dieta e o exercício sejam consistentemente recomendados como formas de promover a saúde, este estudo é o primeiro a examinar os efeitos combinados de longa duração de ambos os fatores quando são experimentados no início da vida.

"Toda vez que você vai ao médico com preocupações sobre o seu peso, quase sem falta, eles recomendam que você se exercite e coma menos", disse o médico doutorando em fisiologia do estudo e da UCR Marcell Cadney. "É por isso que é surpreendente que a maioria dos estudos só olhe para dieta ou exercício separadamente. Neste estudo, queríamos incluir ambos."