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Guia completo do sistema imunológico: é assim que seu corpo mantém fora bactérias e vírus






Como o sistema imunológico do corpo combate vírus e bactérias? Quais fatores afetam a imunidade? O guia completo para os mistérios do sistema imunológico.


Há um número crescente de doenças infecciosas circulando em todo o mundo, da gripe à SARS e à COVID-19. Seu sistema imunológico desempenha um papel fundamental na luta contra essas doenças infecciosas. Então, como o sistema imunológico funciona para combater vírus e bactérias? Que fatores afetam a sua imunidade? Este artigo responderá a todas as suas perguntas com diagramas.

O sistema imunológico humano é bastante sofisticado, com várias células imunes envolvidas. Seu papel no corpo é como o de um exército, resistindo à invasão de patógenos estranhos e defendendo a saúde do corpo. Patógenos referem-se a agentes que podem causar várias doenças depois de entrar no corpo, incluindo vírus, bactérias, fungos, parasitas, etc.

A primeira barreira imunológica: a pele e o nariz mantêm os vírus fora


A primeira barreira do sistema imunológico inclui pele, pelos do nariz, lágrimas, etc. Estas são excelentes barreiras físicas que podem manter os patógenos fora do corpo. Se o corpo é um país, então a primeira barreira pode ser considerada seu "muro defensivo".

A primeira linha de defesa do sistema imunológico inclui barreiras físicas, como pele e membranas mucosas, que mantêm vírus, bactérias, etc. fora do corpo.


Pele

A pele tem estruturas como glândulas sebáceas e glândulas sudoríparas. As glândulas sebáceas secretam ácidos graxos para matar bactérias, enquanto as glândulas sudoríparas produzem sal que transforma a superfície da pele em um ambiente onde as bactérias são menos propensas a sobreviver.


Olho


As lágrimas lavam os corpos estranhos que atingem a superfície do globo ocular.


Nariz


Os pelos do nariz bloqueiam a entrada de corpos estranhos maiores nas narinas, enquanto o muco nasal retém vírus e bactérias menores e os expele através de espirros.


Vias respiratórias


Há também muco na garganta e no trato respiratório. Depois que o muco retém vírus e bactérias, os minúsculos cílios nas paredes das vias aéreas moverão o muco que envolve os germes em direção à boca; finalmente, eles são tossidos como catarro.


A segunda barreira imunológica: o corpo secreta substância antiviral chave


A segunda barreira imunológica é como a "guarnição" patrulhando a "muralha defensiva". Ao contrário da "parede defensiva" que bloqueia ou expulsa patógenos do corpo, a guarnição atacará ativamente os patógenos através do uso de alguns mecanismos.

Por exemplo, existem células epiteliais na cavidade nasal, garganta, traqueia, brônquios, pulmões, etc., e algumas células epiteliais produzirão interferon em resposta à infecção.

O interferon é uma importante substância antiviral. Depois de se ligar a células não infectadas, ele tem a capacidade única de interferir na replicação do vírus, impedindo ainda mais que a infecção se espalhe, daí o nome "interferon".


Sistema Imunológico Inato: Resposta Rápida, Defesa Extensiva


Se vírus e bactérias passarem por essas duas primeiras linhas de defesa, um sistema imunológico sofisticado está no local para combatê-los. De um modo geral, o sistema imunológico pode ser dividido em imunidade inata e imunidade adaptativa (adquirida), que são a terceira e quarta barreiras imunológicas.

O sistema imunológico inato é a "força de ataque avançada" enviada pelo corpo quando encontra uma infecção desconhecida. Em comparação com o sistema imunológico adaptativo, ele pode combater uma variedade maior de patógenos, mas a proteção fornecida é de curto prazo. Granulócitos, macrófagos, células natural killer e o sistema complemento fazem parte do sistema imunológico inato.


Os principais papéis de várias células imunes no corpo, como neutrófilos, macrófagos, células natural killer e o sistema complemento.


Os granulócitos são divididos em neutrófilos, eosinófilos e basófilos.

O número de neutrófilos no corpo humano é o mais alto entre os três, e eles são produzidos a uma taxa muito rápida. Eles também são os primeiros socorristas após a infecção e desempenham o papel de "polícia geral" na imunidade inata.

Os eosinófilos são muito eficazes no combate a parasitas. Os parasitas são organismos multicelulares que são difíceis de ingerir. No entanto, os eosinófilos não destroem parasitas por fagocitose (ingerindo); em vez disso, eles liberam substâncias químicas que penetram na membrana celular para atacá-las. Assim, o papel dos eosinófilos é mais como um "desinfetante".

Os basófilos desencadeiam a resposta inflamatória do corpo liberando substâncias químicas e são um fator comum em reações alérgicas. Eles são como "bombeiros" que estão envolvidos quando uma área fica inflamada (como quando algo está literalmente em chamas).

A função dos macrófagos é realizar fagocitose, que pode engolir patógenos em grandes quantidades. Em comparação com os neutrófilos, os macrófagos são mais poderosos na eliminação de patógenos e podem combater patógenos por um período mais longo.

Além dos macrófagos, as células dendríticas também engolem patógenos.

Depois de ingerir o patógeno, macrófagos e células dendríticas irão analisá-lo e passar informações relevantes para o sistema imunológico adaptativo, permitindo que ele lide ainda mais com o inimigo. Estes são a "ponte de comunicação" entre os sistemas imunológicos inato e adaptativo. Embora ambos tenham funções semelhantes, cada um tem seus pontos fortes. Os macrófagos têm uma capacidade fagocítica mais forte, como a "polícia de choque", enquanto as células dendríticas têm melhores capacidades de análise e transmissão de inteligência, como os "sinalizadores" que entregam mensagens.

As células assassinas naturais também são uma das tropas avançadas, e sua principal função é matar células infectadas por vírus e células cancerígenas mutantes no corpo.

O sistema complemento é como uma "bala", que pode matar vários patógenos, bactérias, vírus ou células anormais. Além disso, pode aumentar a capacidade dos fagócitos de engolir patógenos através da opsonização. Simplificando, se os patógenos são arroz branco, o sistema complemento é como o molho que adiciona sabor, levando os fagócitos a comer mais. Além disso, o sistema complemento pode promover outras respostas imunes, como respostas inflamatórias, secreção de substâncias que regulam as funções imunológicas e assim por diante.


Sistema Imunológico Adaptativo: Lembre-se dos Vírus e Evite a Reinfecção

O sistema imunológico adaptativo é uma "força especial" bem treinada capaz de destruir certos patógenos (com especificidade imunológica).

Importantes mecanismos antivirais dos sistemas imunológicos inato e adaptativo do corpo incluem células T que matam células infectadas e células B que produzem anticorpos.


O sistema imunológico inato assumirá a liderança na luta quando encontrar uma fonte desconhecida de infecção. Ao mesmo tempo, também tem uma tarefa importante de identificar a identidade do patógeno e notificar o sistema imunológico adaptativo para enviar tropas que possam lutar rapidamente contra o patógeno. Essas "forças especiais" incluem principalmente células T e células B.

Depois que o sistema imunológico inato é ativado, as células dendríticas e os macrófagos começam a engolir patógenos, analisá-los e identificá-los e apresentar informações importantes às células T.

Depois de receber o sinal, as células T começarão a atingir e matar patógenos e, em seguida, solicitarão que as células B comecem a produzir anticorpos. As células T e as células B "lembrarão" as características do patógeno invasor. Se o mesmo patógeno invadir da próxima vez, essas forças especiais podem identificar diretamente o patógeno e atacar rapidamente o invasor sem passar pelo sistema imunológico inato.


6 fatores que afetam sua imunidade


As várias células do sistema imunológico trabalham juntas de maneira precisa para completar o mecanismo de combate ao inimigo. Então, quais fatores afetam a força do sistema imunológico?


Idade


O sistema imunológico enfraquece gradualmente com a idade, principalmente porque o envelhecimento do timo e da medula óssea leva à redução da produção de células T e células B. Portanto, a imunidade que os idosos adquirem através da vacinação é menor do que a dos jovens e das crianças.

Dieta


Comer uma dieta equilibrada e nutritiva é uma das chaves para aumentar a imunidade. A produção de células imunes, anticorpos e coenzimas no corpo humano requer matérias-primas, todas provenientes da ingestão diária de alimentos.


Dormir


O sono adequado pode fortalecer a imunidade de uma pessoa, e numerosos estudos provaram que o sono está altamente ligado à função imunológica. Por exemplo, a Universidade Carnegie Mellon uma vez realizou um estudo que descobriu que pessoas com má qualidade do sono eram propensas a resfriados. Além disso, outros estudos sobre imunidade descobriram que, após a vacinação, as pessoas que dormem o suficiente têm níveis mais altos de anticorpos em seus corpos do que aquelas que não dormem o suficiente.




Medicação


O uso a longo prazo de alguns medicamentos, como esteroides, pode suprimir a resposta imune do corpo e reduzir sua capacidade de combater germes. Se o corpo estiver infectado durante este período, o curso da doença será prolongado.


Exercício


O exercício regular pode acelerar o metabolismo do corpo, promover a circulação sanguínea e aumentar a imunidade. Além disso, estudos mostraram que atividades como jing zuo (ficar parado) e meditação podem aumentar o número de substâncias do sistema imunológico, como a interleucina (mediador de comunicação entre células imunes), fator de necrose tumoral, etc.


Stress


Quando uma pessoa está sob estresse, o corpo produz um nível de cortisol acima do normal. Um breve aumento no cortisol pode aumentar a imunidade. No entanto, com o tempo, o corpo pode se acostumar a ter muito cortisol no sangue, o que enfraquece o sistema imunológico e dificulta a proliferação de células T.


Andrew Lee.

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