Incluir alimentos não saudáveis pode diminuir os efeitos positivos de uma dieta saudável





O estudo também observa que a maioria dos padrões alimentares que têm mostrado melhora na função cognitiva entre os idosos, incluindo as dietas Mediterrâneo, MIND e DASH, têm uma matriz de pontuação única com base na quantidade de porções consumidas para cada componente da dieta.