Mentalidade de coragem mas não de crescimento ligada ao estado de fluxo em músicos



Caracterizado como um estado sem autoconsciência, dúvida ou ansiedade, o fluxo é um fenômeno psicológico que os cientistas só recentemente começaram a entender


Músicos com coragem, ou maior perseverança e paixão, são mais propensos a perder-se no "fluxo" de sua performance musical.

Músicos mais corajosos são mais propensos a perder-se no "fluxo" de uma performance, independentemente de acreditarem que sua inteligência e talento podem ser melhorados pelo esforço, sugere uma nova pesquisa.

Um estudo publicado na revista Music & Science por psicólogos da Goldsmiths, Universidade de Londres explorou os traços não cognitivos que poderiam determinar se os músicos podem alcançar a sensação de fluxo totalmente absorvido e satisfatório (ou estar "na zona") experimentado durante a performance musical.

Caracterizado como um estado sem autoconsciência, dúvida ou ansiedade, o fluxo é um fenômeno psicológico que os cientistas só recentemente começaram a entender.

O estudo, liderado pela professora Joydeep Bhattacharya, analisou dois traços não cognitivos populares, a coragem e a mentalidade de crescimento, em 162 músicos entre 18 e 57 anos. A maioria estava sediada na Malásia.

A coragem é definida como tendo perseverança e paixão por objetivos de longo prazo, e a mentalidade de crescimento é a crença de que habilidades como inteligência e talento podem ser melhoradas através do esforço.

Os pesquisadores descobriram que a experiência de fluxo – como autorrenotado pelos músicos – está correlacionada com sua coragem, mas não com sua mentalidade de crescimento. Os autores sugerem que isso pode ser o resultado de crenças culturais sobre o quanto o talento de uma pessoa é natural ou o resultado do treinamento.

Indivíduos mais treinados musicalmente exibiram mais garra e também experimentaram mais fluxo. Os músicos que praticavam mais horas experimentaram o maior fluxo.

Coragem, não previu experiências de fluxo além de outros fatores que anteriormente foram ligados ao fluxo de músicos. Estes incluem traços de personalidade como consciência e estabilidade emocional, horas diárias de prática e ansiedade de performance musical. A coragem pode ser mais relevante para experimentar o fluxo, ajudando um músico a obter as horas de prática do que como um fator em si mesmo, concluem os pesquisadores.

Jasmine Tan, pesquisadora de doutorado e primeira autora do estudo, disse: "O Grit em inglês é exibido por indivíduos bem-sucedidos que continuam mesmo quando as coisas ficam difíceis e ásperas, e é particularmente necessária para metas que são pessoalmente relevantes e exigem um compromisso de longo prazo.

"Muitas vezes se afirma que a coragem e a mentalidade de crescimento andam juntas, mas nosso estudo indica que os músicos podem não acreditar que ter uma mentalidade de crescimento é benéfico para sua formação. Em teoria, se você tem uma mentalidade de crescimento, você redobraria os esforços diante de um desafio, mas os músicos podem ver isso como uma perda de tempo e energia. Na verdade, ter uma mentalidade fixa, em vez disso, pode ajudá-los a alcançar seus objetivos de forma mais rápida e eficaz."

O estudo também constatou que músicos com maior fluxo apresentaram menor ansiedade de desempenho. A ansiedade de performance musical também foi negativamente correlacionada com coragem, treinamento musical e estabilidade emocional. Esses achados podem indicar que aqueles que praticam mais têm menor ansiedade de desempenho, e por isso são mais propensos a atingir o fluxo.


O professor Bhattacharya, líder do estudo, disse: "Os músicos valorizam enormemente a experiência de fluxo porque é tão gratificante. Aqui investigamos como dois traços populares de personalidade não cognitiva, coragem e mentalidade de crescimento, estão relacionados ao fluxo de músicos. A mentalidade de crescimento não estava correlacionada com coragem nem com o fluxo.


"Nossa amostra de músicos veio predominantemente da Ásia e nossos resultados podem indicar uma diferença cultural na ideia de uma mentalidade de crescimento. Pesquisas anteriores descobriram que, em comparação com os alunos dos países ocidentais, o talento natural é muitas vezes percebido como mais influente do que o trabalho duro. Entendemos que a mentalidade de crescimento pode ser dependente da cultura, e em certas culturas, a criatividade é considerada mais fixa e menos mutável. Pesquisas futuras devem explorar os elos entre essa ideia e a mentalidade de crescimento.

"O fluxo e a coragem foram os mais altos entre os músicos com maior formação musical, oferecendo uma dica tentadora quanto aos efeitos de fatores não cognitivos e experiência de fluxo em motivar os músicos a empreender longos anos de treinamento e prática. Então, ao que parece, colocar as horas de prática musical diária pode conter a chave para o fluxo."

“What Does it Take to Flow? Investigating Links Between Grit, Growth Mindset, and Flow in Musicians” by Jasmine Tan, Kelly Yap, and Joydeep Bhattacharya. Music and Science


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