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Nenhuma ligação entre dieta mediterrânea e diminuição do risco de demência




Estudo não encontra evidências significativas que sustentem a ligação entre seguir a dieta mediterrânea ou uma dieta convencional e um risco reduzido de desenvolver demência.

Vários estudos sugerem que comer uma dieta saudável pode reduzir o risco de demência de uma pessoa, mas um novo estudo descobriu que duas dietas, incluindo a dieta mediterrânea, não estão ligadas a um risco reduzido de demência.

O estudo é publicado no dia 12 de outubro de 2022, edição online da Neurologia.

A dieta mediterrânea inclui uma alta ingestão de vegetais, leguminosas, frutas, peixes e gorduras saudáveis, como azeite de oliva, e uma baixa ingestão de produtos lácteos, carnes e ácidos graxos saturados.

"Estudos anteriores sobre os efeitos da dieta sobre o risco de demência tiveram resultados mistos", disse a autora do estudo Isabelle Glans, MD, da Universidade de Lund, na Suécia. "Embora nosso estudo não descarte uma possível associação entre dieta e demência, não encontramos um elo em nosso estudo, que teve um longo período de acompanhamento, incluiu participantes mais jovens do que alguns outros estudos e não exigiu que as pessoas se lembrassem de quais alimentos haviam comido regularmente anos antes."

Para o estudo, os pesquisadores identificaram 28.000 pessoas da Suécia. Os participantes tinham idade média de 58 anos e não apresentavam demência no início do estudo. Eles foram seguidos durante um período de 20 anos.

Durante o estudo, os participantes preencheram um diário alimentar de sete dias, um questionário detalhado de frequência alimentar e completaram uma entrevista. Ao final do estudo, 1.943 pessoas, ou 6,9%, foram diagnosticadas com demência, incluindo doença de Alzheimer e demência vascular.

Os pesquisadores examinaram o quanto as dietas dos participantes se alinhavam com as recomendações alimentares convencionais e com a dieta mediterrânea.

Após o ajuste por idade, sexo e escolaridade, os pesquisadores não encontraram uma ligação entre seguir uma dieta convencional ou a dieta mediterrânea e um risco reduzido de demência.

Glans observou que mais pesquisas são necessárias para confirmar os achados.

Nils Peters, MD, da Universidade de Basileia, na Suíça, que escreveu um editorial acompanhando o estudo, disse: "A dieta por si só pode não ter um efeito forte o suficiente na memória e no pensamento, mas é provavelmente um fator entre outros que influenciam o curso da função cognitiva. Estratégias alimentares ainda serão potencialmente necessárias, juntamente com outras medidas para controlar fatores de risco."

Uma limitação do estudo foi o risco de os participantes relatarem erroneamente seus próprios hábitos alimentares e de estilo de vida.

Author: Press Office Source: AAN Contact: Press Office – AAN Image: The image is in the public domain

Original Research: The findings will appear in Neurology


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