Rotinas são feitas para serem quebradas. Novas experiências têm o poder de esticar o tempo



Rotinas são importantes. Ter rotinas sólidas no local nos permite ter dias produtivos. Ao tornar certas ações habituais, como quando nos levantamos pela manhã, quando malhamos, e o que comemos, podemos alocar força de vontade e disciplina (ambos recursos finitos) para as variáveis inesperadas que a vida inevitavelmente joga em nosso caminho.

Ao mesmo tempo, a rotina se torna, bem, rotina. Uma vida marcada por rigidez intransigente pode parecer uma roda de hamster que você não pode sair. Um dia começa a escorregar para o outro, e antes que você perceba, anos passam e você começa a se perguntar para onde foi o tempo.