Seu cérebro aprende a afastar sua atenção de sons perturbadores




Pesquisadores lançam luz sobre como o cérebro responde a sons inesperados.

A maioria das pessoas que foram estudantes pode reconhecer isso: você conseguiu colocar seu telefone com todos os seus alertas visuais e de áudio que tentam dizer que você está perdendo algo emocionante. Agora você finalmente encontrará paz de espírito na sala de estudos, concentre-se no currículo, no que é importante.

E então há um som:

Crack. Uma cenoura.

E então:

Farejar. Um nariz escorrendo.

Sua concentração está quebrada e a única coisa que você ouve são os sons.

Por que isso está acontecendo? O que acontece quando sua atenção é atraída por sons perturbadores?

"Os sons ao nosso redor têm tempos diferentes, que geralmente usamos para separá-los e se concentrar. Mas quando ocorre uma irregularidade nesse ritmo, o cérebro reage engajando-se um pouco mais. Trata-se de perceber possíveis ameaças", diz Maja Dyhre Foldal.

Em sua tese de doutorado, Foldal investigou como o cérebro reage a sons inesperados. O que importa é quando os sons ocorrem e o que o cérebro já está familiarizado, ela acredita.

Tempos diferentes ajudam você a se concentrar

Nós distinguemos entre sons o tempo todo. Imagine um café. A música está tocando ao fundo. Dez conversas diferentes estão acontecendo nas mesas. Lá fora, um bonde passa. O barista fica atrás do balcão e pergunta que tipo de café você quer. O fato de você ouvir a pergunta e pode pedir seu café com facilidade, é principalmente graças a dois mecanismos no cérebro:


· Predição: Usando todos os sons que você já ouviu antes, seu cérebro constrói um modelo para o que diferentes fontes de som geralmente soam.

· Atenção: Você usa esse conhecimento e esse modelo para direcionar seu foco para o que é importante.

Quando você se concentra na barista, sua voz tem um ritmo diferente da música tocando ao fundo e as conversas ao redor das mesas.

"Com base em conversas que você teve no passado e conhecimento de como a linguagem funciona, o cérebro pode controlar sua atenção usando o tempo. É assim que processa as informações na conversa com o barista de forma mais eficiente — e ignora os outros sons", diz Foldal.

O cérebro constrói tijolo por tijolo