A terapia de luz vermelha (RLT) é um tratamento emergente que está se mostrando promissor no tratamento de rugas, vermelhidão, acne, cicatrizes e outros sinais de envelhecimento. Muitos pesquisadores dizem que mais ensaios clínicos são necessários para confirmar sua eficácia como tratamento. Se você está interessado em terapia de luz vermelha, pergunte ao seu médico se esta é uma opção para o seu problema de pele.
O que é a terapia da luz vermelha?
A terapia de luz vermelha (RLT) é um tratamento que usa luz vermelha de baixo comprimento de onda para melhorar a aparência da sua pele, como reduzir rugas, cicatrizes, vermelhidão e acne. Também é apontado para tratar outras condições médicas.
Até o momento, há muita pesquisa em andamento, publicação de pequenos estudos e muita discussão na internet sobre a eficácia da terapia de luz vermelha para todos os tipos de usos de saúde. Os resultados de alguns estudos mostram alguma promessa, mas a eficácia total da terapia com luz vermelha ainda não foi determinada.
Outros nomes que você pode ouvir para descrever a terapia da luz vermelha incluem:
Terapia de luz laser de baixa intensidade.
Laserterapia de baixa potência.
Luz LED não térmica.
Laserterapia suave.
Laserterapia fria.
Bioestimulação, estimulação fotônica.
Fotobiomodulação e fototerapia.
Como evoluiu o interesse pela terapia da luz vermelha?
A NASA originalmente começou a experimentar a terapia de luz vermelha no crescimento de plantas no espaço e, em seguida, para ajudar a curar feridas em astronautas. Como muitos desenvolvimentos, outros usos potenciais começaram a ser investigados.
De fato, a terapia de luz vermelha já é amplamente aceita medicamente em seu uso na terapia fotodinâmica. Nesta terapia, a luz laser vermelha de baixa potência é usada para ativar uma droga fotossensibilizadora. A interação cria uma reação química que destrói as células. É usado para tratar algumas condições de pele, incluindo câncer de pele e psoríase, acne e verrugas e outros tipos de câncer.
Agora, a RLT está sendo investigada (ou já em uso) para o tratamento de uma ampla gama de condições de saúde. O que é confuso – e controverso – é a eficácia do tratamento para os fins que está sendo promovido.
Como a terapia da luz vermelha supostamente funciona?
Acredita-se que a terapia de luz vermelha funcione agindo na "usina de energia" nas células do seu corpo chamadas mitocôndrias. Com mais energia, outras células podem fazer seu trabalho de forma mais eficiente, como reparar a pele, aumentar o crescimento de novas células e melhorar o rejuvenescimento da pele. Mais especificamente, certas células absorvem comprimentos de onda de luz e são estimuladas a trabalhar.
A terapia de luz vermelha pode funcionar na saúde da pele para:
Estimular a produção de colágeno, o que dá à pele sua estrutura, força e elasticidade.
Aumentar a produção de fibroblastos, o que produz colágeno. O colágeno é um componente do tecido conjuntivo que constrói a pele.
Aumentar a circulação sanguínea para o tecido.
Reduzir a inflamação nas células.
Para que condições de pele a terapia de luz vermelha está sendo tentada?
A terapia de luz vermelha é promovida como um tratamento para algumas condições comuns da pele, incluindo:
Melhorar a cicatrização de feridas.
Reduza as estrias
Reduzir rugas, linhas finas e manchas da idade.
Melhorar a textura facial.
Melhorar a psoríase, rosácea e eczema.
Melhorar cicatrizes.
Melhorar a pele danificada pelo sol.
Melhorar o crescimento do cabelo em pessoas com alopecia androgênica.
Melhorar a acne.
A terapia da luz vermelha é eficaz?
A maioria dos especialistas diz que eles ainda não sabem se RLT é eficaz para todos os seus usos reivindicados. A maioria diz que os estudos publicados até agora mostram algum potencial para certas condições, mas que mais estudos precisam ser realizados. A terapia de luz vermelha ainda é um tratamento emergente que está gerando um interesse crescente. Mas, neste momento, não há evidências suficientes para apoiar a maioria dos usos.
O padrão-ouro de estudos para determinar se um produto é eficaz é um estudo randomizado, controlado por placebo. Isso significa que um certo número de pessoas com a mesma gama de características (idade, peso, raça, sexo, etc.) recebem o tratamento do estudo ou um placebo (tratamento falso ou "falso") para o tratamento da mesma condição. Alguns estudos também incluem uma comparação com outro tratamento comumente usado. Os resultados podem então ser comparados entre o tratamento emergente versus nenhum tratamento (o grupo placebo) ou versus um tratamento "padrão atual".
Muitos dos estudos publicados usando RLT incluíram apenas um pequeno número de pessoas, não incluíram um grupo placebo, não foram conduzidos em humanos (estudos em animais) ou foram limitados ao próprio tecido celular. A maioria dos pesquisadores diz que os resultados até agora parecem promissores, mas que mais estudos de qualidade com um número maior de pessoas são necessários.
A terapia com luz vermelha é segura?
A terapia com luz vermelha parece ser segura e não está associada a nenhum efeito colateral, pelo menos se usada a curto prazo e conforme as instruções. Esta terapia não é tóxica, não é invasiva e não é tão dura quanto alguns tratamentos tópicos da pele. Ao contrário da luz ultravioleta (UV) causadora de câncer do sol ou cabines de bronzeamento, a RLT não usa esse tipo de luz.
No entanto, se os produtos forem mal utilizados – talvez usados com muita frequência ou não de acordo com as instruções – há uma chance de sua pele ou olhos (se não protegidos) poderem ser danificados. A segurança a longo prazo dos dispositivos que usam a terapia de luz vermelha ainda não é conhecida.
Sua opção mais segura é consultar um dermatologista ou terapeuta cosmético qualificado e treinado. Um dermatologista pode certificar-se de que sua condição de pele é o que você acha que é e pode discutir os méritos da terapia de luz vermelha e outras opções de tratamento.
Os dispositivos comprados para uso doméstico são uma opção segura e razoável?
Você encontrará muitos produtos de terapia de luz vermelha se pesquisar na internet. Embora esses produtos sejam geralmente seguros de usar, eles podem usar uma frequência de comprimento de onda mais baixa (o que significa que são menos poderosos) do que os dispositivos que podem ser usados por dermatologistas ou outros profissionais da pele treinados. Você pode não obter os resultados que espera.
Se você optar por comprar um dispositivo de terapia de luz vermelha, certifique-se de proteger seus olhos para proteção, siga todas as instruções e cuide bem do dispositivo.
Além do uso baseado em consultório médico e uso em casa com um dispositivo comprado, você pode ver o RLT sendo promovido em spas e salões de beleza, saunas, salões de bronzeamento, academias e centros de bem-estar. Seja cauteloso com quem está fornecendo e onde você está recebendo tratamento. É sempre melhor verificar com um profissional médico sobre as melhores opções para tratar sua condição ou problema de pele.
Para que outras condições médicas a terapia de luz vermelha está sendo promovida?
Outros usos médicos potenciais que estão sendo investigados incluem:
Para reduzir os efeitos colaterais da quimioterapia do câncer, incluindo mucosite oral.
Para aliviar a dor e a inflamação associadas à tendinite do tornozelo, artrite reumatoide, síndrome do túnel do carpo e osteoartrite do joelho.
Para evitar que o herpes labial do vírus herpes simplex se repita.
Muitos outros usos estão sendo divulgados na internet. Não há evidências científicas para apoiar o uso da terapia de luz vermelha na perda de peso, câncer, remoção de celulite ou preocupações com a saúde mental, como depressão e transtorno afetivo sazonal (SAD).
O que mais eu preciso saber sobre a terapia de luz vermelha?
Há muitas variáveis a considerar quando se pensa em terapia de luz vermelha:
A RLT está coberta pelo meu seguro de saúde? A terapia com luz vermelha normalmente não é um tratamento coberto. Você pode querer ligar para a sua companhia de seguros de saúde antes de procurar tratamento.
De quantos tratamentos vou precisar? Você provavelmente precisará de tratamentos contínuos. Este não é um tratamento único para a maioria das condições da pele. Você precisará ser visto de uma a três vezes por semana durante semanas ou até meses. Além disso, há necessidade de tratamentos adicionais de retoque? Isso pode resultar em muito tempo e custos consideráveis do próprio bolso.
Vou alcançar os resultados desejados? A pele de cada um é diferente, então os resultados podem variar. Além disso, o comprimento de onda da fonte de luz vermelha varia. O comprimento de onda afeta a profundidade com que a luz penetra na pele. O comprimento de onda do dispositivo de luz vermelha que está sendo usado em um consultório médico versus em seu dispositivo em casa pode afetar o resultado desejado.
Você confia na experiência da pessoa que fornece a terapia de luz vermelha? Por exemplo, um salão de bronzeamento é um lugar que você se sente confortável em receber este tratamento ou pode ser melhor primeiro ser visto e possivelmente tratado por um profissional médico?
A terapia com luz vermelha é um tratamento adequado para a minha condição de pele? Outras abordagens mais cientificamente examinadas são uma escolha melhor para a minha condição de pele? Consulte o seu médico para confirmar um diagnóstico e discutir as opções de tratamento adequadas.
Uma nota da Cleveland Clinic
A terapia de luz vermelha está sendo promovida como um tratamento para algumas condições comuns da pele. Ainda é uma terapia emergente, mas é muito promissora. Se você está interessado no tratamento da LTR, é melhor primeiro discutir isso com seu médico ou dermatologista. Seu profissional de pele examinará sua pele primeiro e, em seguida, confirmará um diagnóstico. Em seguida, você trabalhará em conjunto para discutir as opções de tratamento que alcançarão o resultado desejado. As opções podem ou não incluir a terapia com luz vermelha. Nunca hesite em perguntar ao seu médico sobre as opções de tratamento – incluindo se você tem interesse em uma terapia específica, se é apropriado usar para a sua condição de pele e se é seguro e eficaz.
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