Tomar suplementos pró-bióticos uma vez por dia tem um impacto positivo nos níveis de ansiedade



O estudo constatou que aqueles que receberam uma dose diária de probióticos melhoraram o bem-estar mental reduzindo os níveis de ansiedade e tiveram melhor saúde intestinal do que o grupo controle


Tomar um suplemento probiótico diário melhora o bem-estar geral, reduz os sintomas de ansiedade e promove uma melhor saúde intestinal, relata um novo estudo.