top of page

Zinco é fundamental para o tratamento e prevenção da C-19




Pesquisas preliminares descobriram que pacientes com C-19 com níveis abaixo de 50 mcg / dl na admissão tinham um risco 2,3 vezes maior de risco hospitalar do que aqueles que eram 50 mcg / dl ou mais. Poderia salvar milhares de vidas, então por que a mídia é tão silenciosa?

· O zinco impede a replicação viral dentro de suas células, mas é mal absorvido. Os ionóforos de zinco (moléculas de transporte de zinco), como a quercetina, a epigalocatequina-galato (EGCG) e a droga hidroxicloroquina, facilitam a absorção de zinco

· Uma combinação de zinco com um ionóforo de zinco mostrou em 2010 inibir o coronavírus SARS in vitro. Em cultura de células, também bloqueou a replicação viral em poucos minutos.

· A deficiência de zinco prejudica a função imunológica

· Pesquisas preliminares descobriram que pacientes com COVID-19 com níveis plasmáticos de zinco abaixo de 50 mcg / dl na admissão tinham um risco 2,3 vezes maior de morte hospitalar do que aqueles com um nível de zinco de 50 mcg / dl ou superior

· Outra pesquisa descobriu que os pacientes com COVID-19 eram mais propensos a serem deficientes em zinco do que os controles saudáveis. Pacientes com deficiência de zinco também tiveram piores desfechos e maiores taxas de morte. Enquanto 70,4% dos pacientes com deficiência de zinco desenvolveram complicações, apenas 30% daqueles com níveis suficientes desenvolveram complicações

Seu sistema imunológico é sua primeira linha de defesa contra todas as doenças, especialmente doenças infecciosas, e existem muitas maneiras diferentes de impulsionar seu sistema imunológico e melhorar sua função. Um nutriente que desempenha um papel muito importante na capacidade do seu sistema imunológico de evitar infecções virais é o zinco.

O gluconato de zinco,1 o acetato de zinco 2 e o sulfato de zinco3 demonstraram reduzir a gravidade e a duração de infecções virais, como o resfriado comum. O zinco também parece ser o ingrediente chave em protocolos de tratamento usando hidroxicloroquina (HCQ).

A razão para isso é porque o HCQ é um ionóforo de zinco (molécula de transporte de zinco),4,5 o que significa que é uma droga que melhora a absorção de zinco pelas células. Uma vez dentro de suas células, o zinco impede a replicação viral. 6 É também por isso que o zinco e os ionóforos de zinco precisam ser tomados muito cedo na doença, ou como profilático.

O problema é que o zinco é em grande parte insolúvel e não pode entrar facilmente através da parede gordurosa de suas células. Chegar até a célula é crucial, pois é aqui que ocorre a replicação viral. É por isso que os ionóforos de zinco são tão importantes.

Além da hidroxicloroquina, outros naturais e mais seguros, os ionóforos de zinco incluem quercetina e epigalocatequina-galato (EGCG). Se administrado precocemente, o zinco, juntamente com um ionóforo de zinco, deve, pelo menos teoricamente, ajudar a diminuir a carga viral e evitar que o sistema imunológico fique sobrecarregado.


O zinco é crucial para a função imunológica saudável


O zinco é crucial para a função imunológica saudável7 – como a vitamina D, na verdade ajuda a regular sua função imunológica8 – e uma combinação de zinco com um ionóforo de zinco mostrou em 2010 inibir o coronavírus SARS in vitro. Em cultura de células, também bloqueou a replicação viral em poucos minutos. 9

É importante ressaltar que a deficiência de zinco demonstrou prejudicar a função imunológica. 10 Como observado em um artigo de 2013 sobre deficiência de zinco:11

"O zinco é um segundo mensageiro das células imunes, e o zinco livre intracelular nessas células participa de eventos de sinalização. Zinco... é muito eficaz na diminuição da incidência de infecção em idosos. O zinco não só modula a imunidade mediada pelas células, mas também é um agente antioxidante e anti-inflamatório."

Da mesma forma, o artigo de setembro de 2020 na Medical Hypotheses, "A suplementação de zinco aumenta a eficácia clínica da cloroquina / hidroxicloroquina para vencer a batalha de hoje contra a C-19?" aponta que:12

"Além dos efeitos antivirais diretos, o CQ/HCQ [cloroquina e hidroxicloroquina] direciona especificamente o zinco extracelular para os lisossomos intracelulares, onde interfere na atividade da RNA polimerase dependente de RNA e na replicação do coronavírus.

Como a deficiência de zinco ocorre frequentemente em pacientes idosos e naqueles com doença cardiovascular, doença pulmonar crônica ou diabetes, levantamos a hipótese de que a CQ/HCQ associada à suplementação de zinco pode ser mais eficaz na redução da morbidade e mortalidade por C-19 do que a CQ ou HCQ em monoterapia. Portanto, o CQ/HCQ em combinação com zinco deve ser considerado como braço de estudo adicional para ensaios clínicos de C-19".


Baixos níveis de zinco aumentam o risco de morte por C-19


Dados preliminares também sugerem que pessoas com baixos níveis de zinco são mais propensas a morrer de C-19 do que aquelas com níveis mais altos. A pesquisa 13,14,15,16,17 foi apresentada na Conferência da Sociedade Europeia de Microbiologia Clínica e Doenças Infecciosas (ESCMID) sobre Doença por Coronavírus,18 realizada on-line de 23 de setembro a 25 de setembro de 2020 e postada 19 no servidor de preprints medRxiv em 11 de outubro de 2020.

Cada aumento unitário de zinco plasmático na admissão hospitalar foi associado a um risco reduzido de 7% de mortalidade intra-hospitalar. Ter um nível plasmático de zinco inferior a 50 mcg / dl na admissão foi associado a um risco 2,3 vezes maior de morte hospitalar em comparação com os pacientes com um nível plasmático de zinco de 50 mcg / dl ou superior.

No vídeo acima, o Dr. John Campbell analisa esta e outras pesquisas sobre zinco. Como observado pelos autores deste estudo,20 "O zinco equilibra as respostas imunes e também tem uma ação antiviral direta comprovada contra alguns vírus". Como mencionado, a principal ação antiviral do zinco é prejudicar a replicação viral dentro da célula.

Para avaliar a importância dos níveis plasmáticos de zinco nos resultados da COVID-19, os pesquisadores fizeram uma análise retrospectiva de 249 pacientes com COVID-19 internados em um hospital em Barcelona, Espanha, entre 15 de Mach e 30 de abril de 2020, para os quais os níveis plasmáticos de zinco em jejum foram registrados. A média de idade dos pacientes foi de 63 anos.

Pacientes que tinham baixos níveis de zinco na admissão apresentaram níveis mais altos de inflamação durante o curso de sua doença, e eles também eram mais propensos a morrer de complicações relacionadas à COVID-19. Conforme relatado pelo Medical Xpress:21

"Os níveis basais médios de zinco entre os 249 pacientes foram de 61 mcg / dl. Entre aqueles que morreram, os níveis de zinco no início do estudo foram significativamente mais baixos em 43 mcg / dl vs 63,1 mcg / dl em sobreviventes.

Níveis mais altos de zinco foram associados a níveis máximos mais baixos de interleucina-6 (proteínas que indicam inflamação sistêmica) durante o período de infecção ativa.

Após o ajuste por idade, sexo, gravidade e recebimento de hidroxicloroquina, a análise estatística mostrou que cada aumento unitário de zinco plasmático na admissão hospitalar foi associado a um risco reduzido de mortalidade intra-hospitalar de 7%.

Ter um nível plasmático de zinco inferior a 50 mcg / dl na admissão foi associado a um risco 2,3 vezes maior de morte hospitalar em comparação com aqueles pacientes com um nível plasmático de zinco de 50 mcg / dl ou superior. "


Deficiência de zinco ligada a maus resultados da C-19


Outro artigo22 revisado por Campbell foi publicado na edição de novembro de 2020 do International Journal of Infectious Diseases. Aqui, eles descobriram que as pessoas internadas no hospital com sintomas relacionados à C-19 eram mais propensas a serem deficientes em zinco do que os controles saudáveis. O nível médio de zinco entre os pacientes hospitalizados com C-19 foi de 74,5 mcg / dl, em comparação com 105,8 mcg / dl no grupo controle. Conforme relatado pelos autores:23

"Entre os pacientes com C19, 27 (57,4%) foram considerados deficientes em zinco. Esses pacientes apresentaram maiores taxas de complicações, síndrome do desconforto respiratório agudo (18,5% vs 0%), corticoterapia, internação prolongada e aumento da mortalidade (18,5% vs 0%). A razão de chances (OR) de desenvolver complicações foi de 5,54 para pacientes com C-19 deficientes em zinco.

É importante ressaltar que, enquanto 70,4% dos pacientes com deficiência de zinco desenvolveram complicações, apenas 30% daqueles com níveis suficientes desenvolveram complicações. Como observado por Campbell, aqui vemos que os controles saudáveis tinham níveis muito mais altos de zinco do que os pacientes com doença mais leve no estudo espanhol.

Os pacientes hospitalizados também apresentaram níveis mais elevados, em média. Isso levanta a questão de saber se o nível de corte espanhol de 50 mcg / dl pode ser muito baixo ainda. Ele ressalta que os níveis "normais" de zinco estão entre 72 mcg / dl e 144 mcg / dl. Isso parece apoiar os resultados do estudo espanhol, vendo como todos os pacientes estavam no lado baixo.


Entre os protocolos de tratamento mais eficazes para a COVID-19 está o Protocolo MATH+,24 desenvolvido pelo Front Line COVID-19 Critical Care Working Group25 (FLCCC).

Numa entrevista, o Dr. Paul Marik explica como o protocolo de cuidados intensivos da C-19 surgiu de seu tratamento de sepse (um ingrediente central do qual é a vitamina C), já que ele e outros médicos notaram que havia muitas semelhanças entre a sepse e a infecção grave por C-19, em particular a cascata inflamatória fora de controle.

Há também diferenças distintas entre as duas condições e, para abordá-las, Marik e outros nove médicos fundaram a FLCCC e começaram a desenvolver um protocolo modificado especificamente para a C-19.

O zinco é um dos componentes centrais deste protocolo. A partir de sua atualização de julho de 2020, o protocolo também inclui o uso de quercetina para facilitar a absorção de zinco. Existem agora protocolos MATH+26 para profilaxia, sintomas leves que podem ser tratados em casa e um protocolo clínico completo de cuidados intensivos no hospital.

O grupo emitiu várias atualizações desde abril de 2020, por isso certifique-se de baixar as versões mais recentes do site C19 Care for Clinicians da Eastern Virginia Medical School. 27


Transportadores Naturais de Zinco — Quercetina e EGCG


Como mencionado, a quercetina28 e o EGCG são ionóforos naturais de zinco que podem fazer o mesmo trabalho que o HCQ. De acordo com um estudo29 publicado em 2014, muitas das ações biológicas da quercetina e do EGCG realmente parecem estar relacionadas à sua capacidade de aumentar a absorção celular de zinco. Conforme explicado pelos autores:30

O zinco lábil, uma pequena fração do zinco intracelular total que está frouxamente ligado às proteínas e facilmente intercambiável, modula a atividade de numerosas vias metabólicas e de sinalização. Polifenóis vegetais dietéticos, como os flavonoides quercetina (QCT) e epigalocatequina-galato atuam como antioxidantes e como moléculas de sinalização.

Notavelmente, as atividades de numerosas enzimas que são alvo de polifenóis são dependentes do zinco. Já mostramos anteriormente que esses polifenóis quelatam cátions zinco e hipotetizamos que esses flavonoides também podem estar agindo como ionóforos de zinco, transportando cátions de zinco através da membrana plasmática.

Para provar esta hipótese, aqui, demonstramos a capacidade do QCT e epigalocatequina-galato de aumentar rapidamente o zinco lábil em células de hepatocarcinoma de camundongo Hepa 1-6, bem como, pela primeira vez, em lipossomas ... A atividade do ionóforo dos polifenóis dietéticos pode estar subjacente ao aumento dos níveis de zinco lábil desencadeados nas células pelos polifenóis e, portanto, muitas de suas ações biológicas.

Além de aumentar a absorção de zinco, tanto a quercetina quanto o EGCG também inibem a protease3CL 31 – uma enzima usada pelos coronavírus SARS para infectar células saudáveis. 32 Como explicado em um artigo de 202033 na Nature, a protease 3CL "é essencial para o processamento das poliproteínas que são traduzidas do RNA viral".

E, de acordo com outro estudo de 2020,34 presume-se que a capacidade da quercetina, EGCG e certos outros flavonoides de inibir os coronavírus SARS "esteja diretamente ligada para suprimir a atividade do SARS-CoV 3CLpro em alguns casos".

A niacina (vitamina B3) e o selênio também melhoram a absorção e a biodisponibilidade do zinco. Por exemplo, um estudo35 publicado em 1991 demonstrou que, quando as mulheres jovens estavam em uma dieta deficiente em vitamina B6, seu zinco sérico diminuiu, sugerindo que a deficiência de B6 afetou o metabolismo do zinco de tal forma que "o zinco absorvido não estava disponível para utilização".

Uma exploração mais aprofundada e explicação da relação da niacina e do selênio com o zinco é fornecida no artigo de 2008, "Zinco, metalotioneinas e longevidade: inter-relações com niacina e selênio". 36 anos


Mais suporte para quercetina


O apoio ao uso de quercetina contra a C-19 também foi relatado pelo Green Stars Project. 37 Usando o supercomputador SUMMIT, os pesquisadores do Oak Ridge National Lab procuraram moléculas capazes de inibir a proteína spike da C-19 de interagir com as células humanas. A quercetina é a quinta nessa lista. 38 anos

A quercetina também é um potente antiviral em geral. Conforme detalhado em "A quercetina reduz o risco de doenças virais", osmecanismos de ação que podem torná-la útil contra a COVID-19 incluem:

· Inibir a capacidade do vírus de infectar células[39]

· Inibir a replicação de células já infectadas

· Reduzir a resistência das células infectadas ao tratamento com medicação antiviral

· Inibindo a produção de fator de necrose tumoral induzida por lipopolissacarídeo (LPS) α (TNF-α) em macrófagos. TNF-α é uma citocina envolvida na inflamação sistêmica, secretada por macrófagos ativados, um tipo de célula imune que digere substâncias estranhas, micróbios e outros componentes nocivos ou danificados [40]

· Inibir a liberação de citocinas pró-inflamatórias e histamina modulando o influxo de cálcio para a célula[41]

· Mastócitos estabilizadores[42]

· Regulando as propriedades funcionais básicas das células imunes[43]

· Regulação descendente ou supressão de vias e funções inflamatórias[44]

Relação zinco-cobre pode afetar a função imunológica

Quando se trata de suplementação de zinco, mais não é necessariamente melhor. Na verdade, muitas vezes pode sair pela culatra se você também não mantiver uma proporção saudável de zinco para cobre. Como explicado por Chris Masterjohn, que tem um Ph.D. em ciências nutricionais,45 em um artigo46 e série de postagens no Twitter:47

"Em um estudo, 300 mg / dia de zinco como duas doses divididas de 150 mg de sulfato de zinco diminuíram marcadores importantes da função imunológica, como a capacidade das células imunes conhecidas como leucócitos polimorfonucleares de migrar e consumir bactérias.

O efeito mais preocupante no contexto da COVID-19 é que ela reduziu o índice de estimulação de linfócitos em 3 vezes. Esta é uma medida da capacidade das células T de aumentar seus números em resposta a uma ameaça percebida. A razão pela qual isso é tão preocupante no contexto da COVID-19 é que os maus resultados estão associados a baixos linfócitos ...

O efeito negativo sobre a proliferação de linfócitos encontrado com 300 mg / dia e a aparente segurança a este respeito de 150 mg / d sugere que o potencial para prejudicar o sistema imunológico pode começar em algum lugar entre 150-300 mg / d ...

É bem possível que o efeito nocivo de 300 mg / d de zinco no índice de estimulação de linfócitos seja mediado principalmente ou completamente pela indução de deficiência de cobre ...

O efeito negativo do zinco sobre o estado do cobre foi demonstrado com apenas 60 mg / d de zinco. Esta ingestão reduz a atividade da superóxido dismutase, uma enzima importante para a defesa antioxidante e função imunológica que depende tanto do zinco quanto do cobre.

Um estudo feito com ingestões relativamente baixas de zinco sugeriu que as proporções aceitáveis de zinco para cobre variam de 2: 1 a 15: 1 em favor do zinco. O cobre parece seguro para consumir até um máximo de 10 mg / d.

Notavelmente, a quantidade máxima de zinco que se poderia consumir enquanto se mantinha na faixa aceitável de relações zinco-cobre e também permanecendo dentro do limite superior para o cobre é de 150 mg / d. "

Outro fator a ter em mente é que certos aditivos podem inibir a absorção de zinco, que é o oposto completo do que você está procurando. Por exemplo, pesquisas mostraram que o ácido cítrico, a glicina, o manitol e o sorbitol podem reduzir a absorção de zinco,48 de modo que pastilhas de zinco contendo esses ingredientes podem ser menos úteis.


Quanto zinco você precisa?


Dito isto, a ingestão dietética recomendada para zinco nos EUA é de 11 mg para homens adultos e 8 mg para mulheres adultas, com doses ligeiramente mais altas recomendadas para mulheres grávidas e lactantes. 49 anos

Como profilático contra a C-19 e outras infecções virais, Masterjohn recomenda tomar de 7 mg a 15 mg de zinco quatro vezes ao dia, idealmente com o estômago vazio ou com um alimento livre de fitato. Ele também recomenda obter pelo menos 1 mg de cobre de alimentos e suplementos para cada 15 mg de zinco que você toma.

Por último, mas não menos importante, lembre-se de que existem muitas fontes alimentares de zinco, portanto, um suplemento pode não ser necessário. Eu como cerca de três quartos de um quilo de carne moída ou cordeiro por dia, o que fornece 20 mg de zinco.

Fontes e Referências

· 1 Agentes Antimicrob Chemother 1984 Jan;25(1):20-4

· 2 JRSM Open, 2017;8( 5): 20542704

· 3 Acta Pediátrica 2006; 95(10):1175-81

· 4 PLOS ONE 2014; 9(10): e109180

· 5, 6 Preprints Abril 6, 2020 DOI: 10.20944/preprints202004.0124.v1

· 7 NIH Zinc Fact Sheet para consumidores

· 8, 22 Jornal Internacional de Doenças Infecciosas Novembro de 2020; 100: 343–349

· 9 PLOS Pathogens 4 de novembro de 2010 DOI: 10.1371/journal.ppat.1001176

· 10 NIH Zinco Fact Sheet, Deficiência de Zinco

· 11 Avanços em Nutrição 2013 Mar; 4(2): 176–190

· 12 Hipóteses Médicas Setembro 2020; 142: 109815

· 13, 19 MedRxiv Outubro 11, 2020 DOI: 10.1101/2020.10.07.20208645

· 14 Univadis, Relatório da Conferência ECCVID 2020, 23 de setembro de 2020

· 15, 21 Medical Xpress 23 de setembro de 2020

· 16 US News 23 de setembro de 2020

· 17 Yahoo! Life 25 de setembro de 2020

· 18 Conferência ESCMID

· 20 MedRxiv 11 de outubro de 2020 DOI: 10.1101/2020.10.07.20208645, Resumo

· 23 International Journal of Infectious Diseases Novembro de 2020; 100: 343–349, Resultados

· Protocolo MATH+ de 24 Covid.us.org

· 25 covid19criticalcare.com

· 26, 27 Eastern Virginia Medical School COVID Care Protocol for Clinicians (Protocolo de Cuidados COVID da Eastern Virginia Medical School para Clínicos)

· 28 Jornal de Química Agrícola e Alimentar 2014, 62, 32, 8085-8093

· 29, 30 Journal of Agricultural Food Chemistry 13 de agosto de 2014; 62(32): 8085-8093

· 31, 34 Jornal de Inibição de Enzimas e Química Medicinal 2020; 35(1): 145–151

· 32 Ciência 20 de março de 2020; eabb3405

· 33 Nature 24 de junho de 2020; 11 Número do artigo 3202

· 35 American Journal of Clinical Nutrition Dezembro de 1991; 54(6): 1059-1064

· 36 Curr. Pharm. Des. 2008; 14(26): 2719-2732

· 37 Greenstarsproject.org 27 de março de 2020

· 38 ChemRxiv.org 11 de março de 2020 (PDF estudo completo), Tabela 3

· 39 Vírus 2016 Jan; 8(1): 6

· 40, 43, 44 Nutrientes 2016 Mar; 8(3): 167, 5.1.2 Mecanismo de Ação

· 41, 42 Nutrientes 2016 Mar; 8(3): 167, Tabela 1: Mastócitos

· 45 Chrismasterjohnphd.com

· 46 Chrismasterjohnphd.com melhor dose de zinco para a prevenção da COVID-19

· 47 Twitter, Chris Masterjohn 10 de abril de 2020

· 48 Cochrane Database Syst Rev. 2015 Abr; 2015(4): CD001364

· 49 NIH Zinco Ficha Técnica



731 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo
bottom of page