Estudos sugerem que este antiviral, anti-coagulação anti-sangue, anti-inflamatório é um terapêutico eficaz
Quercetina é um potente antioxidante encontrado em muitas plantas. É seguro, barato, e faz mais do que apenas colocar zinco em suas células para parar a replicação viral
Por Joseph Mercola
22 de outubro de 202
Desde o início da pandemia COVID-19, bons médicos têm feito o que bons médicos fazem e deram aos seus pacientes terapêuticas seguras e eficazes para tratar o COVID-19.
Embora as autoridades de saúde pública tenham dito que nada poderia ser feito, muitos médicos aplicaram lições aprendidas com infecções virais anteriores e ajudaram seus pacientes a apoiar seus sistemas imunológicos com medidas seguras que têm uma história conhecida.
Medidas comuns sugeridas por esses médicos incluíram o uso de vitamina D e antioxidantes. À medida que a pandemia se desgasta, evidências crescentes apontam para a eficácia de muitos desses tratamentos, incluindo a quercetina.
Quercetina é uma flavonol vegetal, um potente antioxidante encontrado em muitas frutas, legumes, sementes e folhas. É seguro, barato, fácil de obter, e pode ajudar o zinco a entrar em suas células, onde pode trabalhar para impedir a replicação viral.
Melhora Estatística nos Desfechos Clínicos
Dois estudos recentes destacam o potencial que este antioxidante seguro derivado de plantas tem para tratar o COVID-19.
No primeiro estudo,publicado no International Journal of General Medicine, 42 ambulatórios COVID-19 foram divididos em dois grupos. Um grupo de 21 pacientes recebeu terapia médica padrão composta por analgésicos (acetaminofeno) e antibiótico por três dias consecutivos. Os outros 21 pacientes receberam terapia padrão, mais o equivalente a 600 mg de quercetina por dia (dividida em três doses) durante sete dias, seguidos por outro curso de sete dias de 400 mg de quercetina por dia (dividido em duas doses).
A quercetina foi usada com lecitina de girassol, o que foi demonstrado para aumentar a absorção no intestino em até 20 vezes, em comparação com formulações puras de quercetina.
Os principais desfechos avaliados foram a liberação do vírus e os sintomas. Após uma semana de tratamento, 16 dos 21 pacientes do grupo quercetina deram negativo para SARS-CoV-2 e 12 relataram que todos os sintomas haviam diminuído.
No grupo de cuidados padrão, apenas dois pacientes deram negativo e quatro relataram sintomas parcialmente melhorados. No final da segunda semana, os cinco pacientes restantes do grupo quercetin deram negativo. No grupo de cuidados padrão, 17 dos 19 pacientes restantes deram negativo e um morreu.
"Esses resultados são impressionantes, e esperamos que estudos adicionais sejam realizados em pacientes hospitalizados para ver como a quercetina pode ser útil em casos mais graves", escreveu o Dr. Michael Murray em um boletim informativode 21 deagosto.
Quercetin pode reduzir internações e mortes?
O segundo estudo— um estudoprospectivo, randomizado e controlado de rótulo aberto — deu a 152 pacientes ambulatoriais COVID-19 uma dose diária de 1.000 mg de quercetina por 30 dias para avaliar seus efeitos adjuvantes no tratamento de sintomas precoces do COVID-19 e na prevenção de infecções graves.
"Os resultados revelaram redução da frequência e do tempo de internação, necessitando de oxigenoterapia não invasiva, em progressão para unidades de terapia intensiva e em uma série de óbitos", escreveram os autores do estudo.
"Os resultados também confirmaram o alto perfil de segurança da quercetina e sugeriram possíveis propriedades anti-fadiga e pró-apetite."
Eles descreveram a forma de marca de quercetina sendo testada (Quercetin Phytosome) como "um agente seguro e em combinação com os cuidados padrão, quando usada em estágio inicial de infecção viral", dizendo que poderia melhorar os sintomas precoces e prevenir covid-19 graves.
Mecanismos de Ação
Os autores do primeiro estudo escreveram que escolheram quercetina porque possui propriedades antivirais, anti-sangue, anti-inflamatórias e antioxidantes, todas importantes no tratamento da infecção pelo SARS-CoV-2. No segundo estudo, são revistos mecanismos de ação mais detalhados.
Os autores analisaram enzimas específicas com a ajuda de estudos de acoplamento molecular,obtendo insights sobre a intrincada bioquímica em jogo.
"A quercetina é caracterizada por três propriedades cruciais: antioxidante, anti-inflamatório e imunomodulatório. A combinação dessas ações permite que a quercetina seja um potencial candidato a apoiar todas as condições insalubres em que o estresse oxidativo, inflamação e imunidade estejam envolvidos", escreveram.
Inicialmente, a quercetina ganhou atenção por ser um ionophore de zinco, o que significa que transporta zinco — que tem efeitos antivirais conhecidos — em suas células, assim como a droga hidroxicloroquina.
Alguns propuseram que a principal razão pela qual a hidroxicloroquina e quercetina funcionassem era por causa dessa característica. Claro, você também teve que tomar zinco junto com qualquer um deles. Para agir efetivamente como um ionóforo de zinco, a quercetina também precisa de vitamina C.
Desde então, outros estudos, incluindo os dois revisados neste artigo, mostraram que a quercetina tem outras ações que o tornam útil contra o SARS-CoV-2 também. Como relatado por Murray em seu boletim informativo:
"Em particular, a quercetina exerce inibição significativa na ligação de proteínas específicas de pico aos receptores ACE-2, bloqueando assim a capacidade do vírus de infectar células humanas. A Quercetina também tem sido demonstrada para neutralizar diretamente proteínas virais que são críticas na replicação do SARS-CoV-2."
Em alguns estudos, a quercetina também tem sido demonstrada para inibir a liberação de citocinas inflamatórias, sinalizando moléculas que convocam células imunes para combater invasores. Infelizmente, no COVID-19, muitas citocinas enviam um sinal e a resposta imune se torna mortal. Umedecer o sinal de citocina pode ajudar a aliviar os sintomas relacionados à infecção e suprimir respostas inflamatórias excessivas do ocorrido. Os efeitos antioxidantes da Quercetin também podem ajudar a prevenir danos teciduais causados pela limpeza de radicais livres, auxiliando assim no processo de recuperação de infecções virais.
Propriedades Antivirais de Quercetin
As propriedades antivirais da Quercetin foram atribuídas a três mecanismos principais de ação: inibir a capacidade do vírus de infectar células; inibição da replicação de células já infectadas; e reduzindo a resistência das células infectadas ao tratamento com medicamentos antivirais.
Pesquisas em camundongos financiadas pela Agência de Projetos avançados de Pesquisa de Defesa dos EUA e publicadas em 2008 descobriram que a quercetina reduz o risco de doenças virais, como a gripe, e aumenta o desempenho mental após estresse físico extremo, o que pode prejudicar sua função imunológica e torná-lo mais suscetível a infecções.
Outro estudo analisou ciclistas que receberam uma dose diária de 1.000 mg de quercetina em combinação com vitamina C (que aumenta osníveis de quercetina plasmática) e a niacina de vitamina B (para melhorar a absorção) por cinco semanas. Aqueles do grupo de tratamento tiveram significativamente menos chances de contrair uma doença viral após andar de bicicleta três horas por dia por três dias consecutivos, em comparação com controles não tratados. Enquanto 45% do grupo placebo eventualmente adoeceu, esse número estava em apenas 5% do grupo de tratamento.
Quercetina funciona contra muitos vírus comuns
Antes da pandemia COVID-19, vários estudos haviam destacado a capacidade da quercetina de prevenir e tratar o resfriado comum (que muitas vezes é causado por um coronavírus) e influenza sazonal. Ao atenuar os danos oxidativos, a quercetina também reduz o risco de infecções bacterianas secundárias,que na verdade é a principal causa de mortes relacionadas à gripe.
É importante ressaltar que a quercetina aumenta o crescimento do tamanho e do número de mitocôndrias (a potência de uma célula) no músculo esquelético, o que sugere que parte de seus efeitos antivirais são devido à maior sinalização antiviral mitocondrial. Quercetin também foi encontrada para trabalhar contra outros vírus também.
Um estudo de 1985 descobriu que a quercetina inibe a infectividade e a replicação do vírus herpes simplex tipo 1, poliovírus tipo 1, vírus parainfluenza tipo 3 e vírus sincicial respiratório (RSV).
Um estudo em animais de 2016 descobriu que a quercetina inibiu o vírus da dengue do camundongo e o vírus da hepatite.
Outros estudos confirmaram o poder da quercetina para inibir tanto as infecções por hepatite B quanto hepatite C.
Um estudo de março de 2020 descobriu que a quercetina fornece "proteção abrangente" contra a infecção por Streptococcus pneumoniae. Como relatado pelos autores deste estudo: "Nossos resultados indicaram que a quercetina pode ser um novo potencial candidato a medicamentos para o tratamento de infecções pneumocócicas clínicas."
Como a Quercetin combate a inflamação e aumenta a imunidade
Além de sua atividade antiviral, a quercetina também é conhecida por aumentar a imunidade e combater a inflamação. Um estudo de 2016 na revista Nutrients descreve os mecanismos de ação, que incluírama inibição de uma citocina envolvida na inflamação sistêmica, amortecendo a produção de enzimas produtoras de inflamação e reduzindo outros agentes inflamatórios.
De acordo com o estudo, a quercetina também estabiliza as células de mastro, tem atividade citoprotetora no trato gastrointestinal e tem "um efeito regulatório direto sobre as propriedades funcionais básicas das células imunes", o que lhe permite inibir "muitas vias e funções inflamatórias".
Biodisponibilidade
Embora a quercetina tenha potentes efeitos antivirais, para que funcione efetivamente, você precisa de doses suficientemente altas para elevar o nível de quercetina nos tecidos do seu corpo. A taxa de absorção relativamente baixa de quercetina é por isso que uma formulação de lecitina de girassol foi usada.
Uma pesquisa publicada na edição de julho a dezembro do Journal of Natural Health Products Research, descobriu que uma matriz de quercetina tem a mesma taxa de absorção total que a quercetina fitosa — e níveis sanguíneos mais altos.
"Uma vez que ambas as formas de quercetina produzem níveis sanguíneos semelhantes, elas devem produzir os mesmos efeitos em doses iguais com base no conteúdo da quercetina", escreveu Murray em seu boletim informativo.
"Minha recomendação de dosagem como parte de um programa de suplemento nutricional para suportar a função imunológica é de 250 mgs duas vezes por dia.
"E em pacientes com infecção ativa, minha recomendação é... seis cápsulas duas vezes ao dia fornecendo um total de 3.000 mg de quercetina. Esta dose elevada deve ser tomada por pelo menos 10 dias e, em seguida, reduzida a uma dosagem de manutenção de 250 mgs duas vezes por dia.
"[Esta] alta dosagem pode não ser necessária. Mas meus cálculos de dosagem são baseados em prováveis concentrações teciduais necessárias para exercer os efeitos antivirais mais fortes. E dada a segurança da quercetina, não há nenhum dano neste nível.
Protocolo Usando Quercetin
Um médico que trouxe quercetina para os holofotes mais cedo foi o Dr. Vladimir Zelenko. À medida que a hidroxicloroquina tornou-se difícil de obter, Zelenko passou a recomendar quercetina em vez disso, pois está prontamente disponível como um suplemento over-the-counter. Para obter uma "folha de trapaça" para download do protocolo de Zelenko para COVID-19, visite VladimirZelenkoMD.com.
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