Terapia eficaz de ansiedade muda a personalidade



A equipe de pesquisa utilizou terapia de comportamento cognitivo e terapia metacognitiva para ajudar os pacientes.


Pesquisadores relatam uma redução do neurótico para pessoas com transtorno de ansiedade generalizada que concluíram com sucesso terapia metacognitiva ou terapia cognitiva comportamental.

Pesquisas anteriores da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU) mostraram que pessoas com transtornos de ansiedade podem se beneficiar de dois tipos de terapia. Mas em um novo estudo da NTNU, os mesmos pacientes também apresentaram grandes mudanças em um teste de personalidade científica.

O tratamento resultou em pacientes que pontuaram menos no traço de personalidade do neurótico e, portanto, talvez tenham menor risco de recaída. Em geral, os perfis de personalidade dos pacientes também se normalizaram.

"Nossos achados podem se aplicar ao tratamento em geral. O risco de recaída poderia ser menor se conseguirmos reduzir o neuroticismo dos pacientes", diz o professor Leif Edward Ottesen Kennair, do Departamento de Psicologia da NTNU.

Dois métodos eficazes

Pessoas com transtorno de ansiedade generalizada geralmente pontuam alto no neurótico. Ao mesmo tempo, pontuam menos sobre os traços de extroversão e abertura para novas experiências.

A equipe de pesquisa utilizou terapia de comportamento cognitivo e terapia metacognitiva para ajudar os pacientes.

A terapia de comportamento cognitivo (TCC) tem como objetivo ajudar os pacientes a identificar e alterar padrões de pensamento destrutivos e disruptivos e praticar relaxamento.

A terapia metacognitiva é um novo método de tratamento que, em vez de alterar o conteúdo da cognição da preocupação, tenta mudar as metacognições dos pacientes sobre preocupação e interromper o processo de preocupação.

Ambos têm efeitos positivos para os pacientes.

Tais efeitos dramáticos incomuns

As mudanças de personalidade encontradas pelo grupo de pesquisa neste estudo foram mais do que duas vezes maiores do que as relatadas em pesquisas anteriores. Ambos os métodos de tratamento produziram maiores alterações no neurótico do que relatados anteriormente em estudos de alterações nos traços do neurótico após o tratamento.

"É incomum encontrar mudanças tão dramáticas na personalidade após o tratamento", diz Kennair.

Pesquisas anteriores não mostraram que diferentes métodos de tratamento resultam em diferentes graus de mudança de personalidade. Isso pode ser devido, em parte, aos métodos utilizados. Neste estudo, o MCT teve o maior efeito tanto nos sintomas quanto na personalidade.

"Quanto mais eficaz for o método de tratamento, maior a personalidade muda, então os métodos mais eficazes provavelmente produzirão as maiores mudanças de personalidade", diz Kennair.


Em particular, buscaram mais situações sociais e se tornaram mais calorosas, amigáveis e interessadas nos outros. Eles também estavam mais abertos a novas experiências e atividades.

O tratamento para transtorno de ansiedade generalizada não só aliviou os traços neuróticos, mas também levou a personalidade do paciente em geral a se tornar mais normal e estável.

Os pacientes ficaram mais extrovertidos após o tratamento. Em particular, buscaram mais situações sociais e se tornaram mais calorosas, amigáveis e interessadas nos outros. Eles também estavam mais abertos a novas experiências e atividades.

"Ambos os métodos parecem funcionar igualmente bem para aliviar os traços neuróticos, mas a terapia metacognitiva parece fornecer a maior mudança de personalidade", diz Kennair.

A psicologia de traços geralmente olha menos para a mudança de personalidade

"A psicologia da personalidade moderna se concentra mais nas variações normais de personalidade e na estabilidade da personalidade do que os métodos mais antigos", explica Kennair.

Para medir mudanças de personalidade, o grupo de pesquisa utilizou o Inventário de Personalidade NEO (NEO-PI), que é considerado por muitos profissionais como a melhor medida de personalidade.

O NEO-PI mede os cinco traços de personalidade no Modelo Cinco Fatores: abertura para novas experiências, consciência, agradável, extroversão e neurótico. Usar tal medida é incomum em um contexto onde o objetivo é encontrar um tratamento eficaz.

A psicologia da personalidade moderna assume em maior medida que os traços de personalidade são relativamente estáveis. O objetivo do tratamento clínico é mudar certos traços de personalidade. O estudo destaca-se por usar boas medidas científicas de traços de personalidade para permitir que os pesquisadores identifiquem mudanças de personalidade.

Sessenta pacientes foram divididos em dois grupos randomizados, com um grupo recebendo terapia cognitiva comportamental e o outro recebendo terapia metacognitiva.

O estudo de tratamento para transtorno de ansiedade generalizada foi publicado anteriormente por Nordahl et al (2019), e o efeito sobre traços de personalidade foi publicado desta vez. O tratamento durou apenas doze sessões.

"Os resultados mostram que os pacientes podem não precisar passar por psicoterapia de longo prazo para mudar sua estrutura de personalidade", diz Kennair.

O grupo de pesquisa acredita que novos estudos devem incluir medidas de personalidade para investigar a importância da mudança de personalidade em relação à eficácia do tratamento.

“Change in personality traits and facets (Revised NEO Personality Inventory) following metacognitive therapy or cognitive behaviour therapy for generalized anxiety disorder: Results from a randomized controlled trial” by Leif Edward Ottesen Kennair, Stian Solem, Roger Hagen, Audun Havnen, Tor Erik Nysæter, Odin Hjemdal. Clinical Psychology & Psychotherapy


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